हेल्थ
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Satna News: डॉक्टर का यह पर्चा पढ़कर मेडिकल स्टोर वालों का सिर चकराया, आप भी रह जाएंगे हैरान
सतना। यूं तो डॉक्टरों की लिखावट आम लोगों की समझ के बाहर मानी जाती है, लेकिन मप्र के सतना के एक डॉक्टर का पर्चा सोशल मीडिया में तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें लिखी भाषा को पढ़ पाना आम लोगों को छोड़िए मेडिकल स्टोर या किसी डॉक्टर के लिए भी पढ़ पाना संभव नहीं होगा। डॉक्टर साहब का पर्चा…
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किन लोगों को अखरोट नहीं खाना चाहिए, आईए जानते हैं अखरोट खाने के फायदे एवं नुकसान
ड्राई फ्रूट्स को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, सुपरफूड की लिस्ट में अखरोट सबसे ऊपर है और इसे शामिल किया गया है। अखरोट ओमेगा-3, एंटीऑक्सिडेंट, फाइबर, मैग्नीशियम और विभिन्न विटामिन सहित विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर है। जिसके कारण अखरोट याददाश्त बढ़ाने और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाता है। इसके अलावा…
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बस कुछ ही दिनों में घट जाएगा सारा वजन, पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी, बस सुबह से शाम तक कर ले यह काम
वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं. जिनमें से एक है शारीरिक रूप से सक्रिय न रहना और दूसरा है अधिक कैलोरी का सेवन करना। जब आप उच्च वसा और कैलोरी वाला भोजन खाते हैं और शारीरिक गतिविधि में कमी करते हैं, तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है। बहुत अधिक कैलोरी का सेवन करने से शरीर में वसा जमा…
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रात को दूध में भिगोकर रखें सुबह करे इसका सेवन, कमजोर हड्डियां हो जाएंगी स्टील जैसी मजबूत…
अपनी हड्डियों को स्टील जैसी मजबूत बनाने के लिए हम क्या नहीं करते? लेकिन कई बार यह समस्या हमारे गलत खान-पान और जीवनशैली के कारण बढ़ जाती है। गर्मी हो या सर्दी, हड्डियों की समस्या हमें हर मौसम में परेशान करती है। जैसे-जैसे हड्डियां कमजोर होती जाती हैं, शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप…
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डायबिटीज रोगियों के लिए रामबाण है दुनिया का सबसे मीठा फल,बस इस तरह से करें सेवन
आजकल अधिक वजन और अनियंत्रित जीवनशैली के कारण मधुमेह के रोगियों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। यदि परिवार में किसी एक सदस्य को मधुमेह हो जाए तो पूरा परिवार चिंतित हो जाता है। ऐसे में इन मरीजों को खान-पान को लेकर अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। मरीजों को मीठा खाने से बचना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि…
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आंखों को बढ़ाने के लिए, इन आयुर्वेदिक उपचार को अपनाएं,तेज होगी रोशनी उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा
आंखों में खिंचाव एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब लंबे समय तक लैपटॉप या मोबाइल का इस्तेमाल करने के बाद आपकी आंखें थक जाती हैं। लंबे समय तक पढ़ना, डिजिटल स्क्रीन का उपयोग करना, या लंबे समय तक गाड़ी चलाना। इन सबके कारण आंखों पर दबाव बढ़ जाता है। आयुर्वेद में आंखों के तनाव को कम करने…
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पैरों में फंगल इन्फेक्शन की समस्या हो तो आजमाएं ये 3 घरेलू उपचार, सूजन समेत दर्द को कम करने में मददगार
पैरों में फंगल इंफेक्शन की समस्या सर्दियों में सबसे ज्यादा परेशान करती है। कई बार लोग खुजली और दर्द से परेशान रहते हैं। ऐसी स्थिति में कुछ घरेलू उपचारों का इस्तेमाल किया जाए तो इन समस्याओं से बचा जा सकता है। दरअसल, पैरों में फंगल इंफेक्शन के पीछे एक बड़ा कारण पैरों में पानी लगना और लगातार गीलेपन के कारण…
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