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बस कुछ ही दिनों में घट जाएगा सारा वजन, पिघल जाएगी शरीर में जमा चर्बी, बस सुबह से शाम तक कर ले यह काम

वजन बढ़ने के कई कारण होते हैं. जिनमें से एक है शारीरिक रूप से सक्रिय न रहना और दूसरा है अधिक कैलोरी का सेवन करना। जब आप उच्च वसा और कैलोरी वाला भोजन खाते हैं और शारीरिक गतिविधि में कमी करते हैं, तो इससे आपका वजन बढ़ सकता है। बहुत अधिक कैलोरी का सेवन करने से शरीर में वसा जमा…